Polsko – niemiecka sztafeta od wieży do wieży

Polsko – niemiecka  sztafeta od wieży do wieży wystartuje 8 grudnia 2024

Dla wszystkich kategorii tzn. na dystansie biegu indywidualnego, sztafety dwuosobowej oraz sztafety czteroosobowej start będzie spod wieży widokowej w Felixesee w miejscowości Bohsdorf ulica Felixsee o godzinie 07:30 a meta biegu w Żarach na terenie kąpieliska miejskiego przy ulicy Źródlanej 9 teren kąpieliska miejskiego).

Trasa biegu to około 60 km dla wszystkich kategorii tzn. bieg indywidualny, sztafeta dwuosobowa i sztafeta czteroosobowa.

Punkty odżywcze (3) będą znajdować się na miejscach zmian sztafet tj. ok. 15km,ok 30 km i ok. 45 km. W punktach odżywczych do dyspozycji zawodników będzie woda, czekolada, ciepły napój, banany.

Uczestnicy mogą startować w zawodach w trzech kategoriach biegowych:

• Bieg indywidualny na dystansie ok. 60 km tj. jedna osoba biegnąca cały dystans zawodów,
• Sztafeta dwuosobowa – dwie osoby, które mają do pokonania dwa odcinki po ok. 30 km – zmiany sztafety dokonuje się w wyznaczonych przez organizatora miejscach
• Sztafeta czteroosobowa – cztery osoby pokonujące cztery odcinki trasy po około 15 km - – zmiany sztafety dokonuje się w wyznaczonych przez organizatora miejscach
• Członkowie sztafet sami ustalają kolejność uczestników w której wystąpią podczas biegu oraz sami przemieszczają się między punktami zmian.

Organizator zapewnia transport z Żar na miejsce startu dla wszystkich uczestników biegu.

Pakiet startowy:

• Każdy uczestnik Biegu otrzymuje pakiet startowy, zawierający m. in. : numer startowy, agrafki, sportową koszulkę okolicznościową, napój izotoniczny 2 x 0,75 ml , 2 x batony energetyczne, 2 x 0,5 l wodę, żel energetyczny.
• Wszyscy uczestnicy otrzymają na mecie pamiątkowe medale.
• Po zakończeniu biegu zawodnicy otrzymają ciepły posiłek regeneracyjny.

Udział w imprezie jest bezpłatny.

Zawodnicy sztafet zgłaszają się oddzielnie podając jednakową nazwę sztafety oraz wybierając kategorie startu.

Zapisy online |  Lista indywidual |  Lista sztafety 4 |  Lista sztafety 2